１９０．女性部講座開催

女性部講座が6月22日（土）の午後１時30分より山梨市民会館において開催されました。参加者37名。「自分のからだを知る　糖尿病・腎臓病の予防と食事について」をテーマに、手話通訳者資格をもつ保健師の鈴木麻実氏の講演が行われました。講義ＰＰＴを見ながら、糖尿病・腎臓病の予防には、①栄養バランスのよい食事をとる（塩分を控える）②適度な運動　③適切な水分摂取をする　④禁煙　自分の身体を守るため、定期に検診、専門医や栄養士のサポートを受けるようにアドバイスがありました。丁寧にわかりやすくお話をして頂きました。